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ペットボトル症候群

このところ暑い日が多いので、熱中症が多く報告されているようです。 熱中症の予防には水分や塩分の摂取が重要となります。 そこで「ポカリスエット」や「アクエリアス」など(他にもたくさんありますが)のスポーツドリンクを飲む機会が増えるかと思います。 のどがかわくため、他にもつめたい清涼飲料も欲しくなります。 しかし、スポーツドリンクや清涼飲料には糖分が多く含まれています。 糖分の多いこれらの飲料を多量に飲み続けていると、急激に血糖値が上がる「ペットボトル症候群」に陥る危険性があります。 「ペ…
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